Пъстърва с подправки

Пъстърва
Пресен лук
Риган
Ч. Пипер
Зехтин
Сол

Във фолио се задушава щоирибата с подправките, след това се отваря фолиото и се добавя лука и още зехтин или масло.
Запича се на горна фурна.